חדש בישראל!

 תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן
ושמירה על אגן בריא,
באמצעות מכשיר אישי פורץ דרך  

תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן, למניעת בריחת שתן, דליפת שתן ללא תחושה, 

להתאוששות מהירה יותר אחרי לידה ולשמירה על אגן בריא. ללא תרופות.

אימונים בני 5 דקות בלבד של תרגילי קיגל מהנים, לקבלת תוצאות בפחות מ-6 שבועות

מבצע אביב

-לזמן מוגבל-

1,013 ש"ח

30% הנחה!
רק 709 ש"ח (ומשלוח חינם, עד הבית!)

חיזוק שרירי רצפת האגן - למה כל כך חשוב לשמור על שרירים חזקים?

שרירי רצפת האגן הם קבוצת שרירים קטנה וחזקה הפרושה כערסל מאזור עצם החיק ועד עצם הזנב שלך והיא תומכת באיברים מרכזיים כמו שלפוחית השתן, הרחם והמעי שלך.

כאשר שרירי רצפת האגן בריאים ונמצאים בטונוס נכון, הם מרימים את אברי האגן ויוצרים ליבה חזקה ושרירית, התורמים לשליטה מעולה על הסוגרים.
חוזק או חולשת שרירי רצפת האגן מושפעים מגורמים שונים. שרירים אלה יכולים להיחלש כתוצאה מגנטיקה, ספורט מאומץ (אפילו סקוואט וריצה), הריון, לידה וגיל.

הידעת?! 1 מכל 3 נשים סובלת מתסמינים של שרירי רצפת אגן חלשים כמו בריחת שתן בהריון או לאחריו, דליפת שתן ללא תחושה, ריקון חלקי של השלפוחית, בריחת גזים ועוד

תסמינים של שרירי רצפת אגן חלשים עלולים להתבטא בבריחת שתן קטנה (Urinary incontinence), כשאת מתעטשת או משתעלת, אבל גם ב"תאונות" לא צפויות של בריחת שתן רצינית יותר, או דליפת שתן ללא תחושה.

החדשות הטובות הן שבעזרת תרגילים ממוקדים לחיזוק שרירי רצפת האגן אפשר למנוע, לשפר ולטפל בבעיה בקלות.  תרגילי קיגל (Kegel Exercise) עוזרים לחזק את שרירי הליבה, ובכך לשפר את השליטה בשלפוחית השתן, להכין את הגוף לקראת לידה או להתאושש ממנה, ולהפחית את הסיכון לצניחת הרחם.

ביופידבק- משוב בזמן אמת

השימוש במכשיר ביופידבק, כמו Elvie Trainer (המאמן האישי אלווי), יעיל אפילו יותר לחיזוק שרירי רצפת האגן ושמירה על אגן בריא, מאשר תרגילי קיגל בלבד, ועוזר לך לשמור על מוטיבציה גבוהה.
Elvie Trainer תוכנן במיוחד כדי לעזור לך לתרגל ולחזק את שרירי רצפת האגן ולחוות את היתרונות של רצפת אגן בריא וחזק, כולל שליטה טובה יותר בשלפוחית השתן.

האפליקציה תלווה אותך לתרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן

Elvie Trainer מתחבר לאפליקציה בסמארטפון שלך, ובעזרת ביופידבק בזמן אמת האפליקציה מציגה, מנחה, ומתקנת את טכניקת התרגול בתגובה לתנועות השריר שלך.
משמעות הדבר היא שכאשר את מכווצת /מרפה את שרירי רצפת האגן שלך, היהלום שעל צג הטלפון באפליקציה עולה/ יורד בזמן אמת, ובכך עוזר לך "לראות" את פעולת השרירים הפנימיים שלך.
Elvie Trainer, בעל הטכנולוגיה פורצת דרך, משנה את האופן בו נשים דואגות לרצפת אגן בריא ומטפלות בין היתר, בבריחת שתן ובדליפת שתן ללא תחושה.

אלווי שומר עליך שתתרגלי נכון

Elvie Trainer, מזהה ומזהיר אותך אם אינך מתרגלת כראוי, דבר חשוב בהתחשב בעובדה שלחיצה מטה במקום משיכה מעלה עשויה להזיק לרצפת האגן בטווח הארוך. התראה בצג הטלפון שלך תופיע במידה ואינך תתרגלי נכון.
ציוני תוצאות האימון שלך נשמרות ומאפשרות לך למדוד את השתפרותך, לבצע מעקב אחרי התקדמותך ולשמור על מוטיבציה לשבור את שיאייך האישיים.

מומלץ על ידי אנשי מקצוע
ברחבי העולם

Elvie Trainer הוא מאמן הקיגל המומלץ ביותר על ידי אנשי מקצוע בתחום בריאות האישה ברחבי העולם. 8 מתוך 10 משתמשות במאמן האישי אֶלְוִוי הרגישו שיפור, ו- 98% מהן הרגישו בהבדל כבר בתוך פחות מ 6 שבועות.

יתרונות המוצר

טכנולוגיה פורצת דרך של ביופידבק בסטנדרט הגבוה ביותר

אפשרות "לראות" את תרגול השרירים דרך צג הטלפון החכם שלך. 

ייחודי לאלויי הוא יכולת התרעה על תרגול לא נכון  ובכך למנוע בעיות לטווח הארוך

האפליקציה מאפשרת להגדיר תזכורות, לעקוב אחר היסטורית אימונים וקצב השיפור שלך.

מבצע מיוחד לזמן מוגבל

1,013 ש"ח

30% הנחה!
רק 709 ש"ח (ומשלוח חינם, עד הבית!)


** שנתיים אחריות **

מה כוללת הערכה?

Elvie Trainer (מאמן אישי אלווי):

  • תיבת מגן וטעינה
  • כיסוי אופציונאלי
  • כבל מיקרו USB לטעינה
  • מדריך למשתמש

הוראות שימוש

הכירי את אלווי

נגן וידאו

איך זה עובד?

נגן וידאו

מילה של פיזיוטרפיסטית

0
נגן וידאו

שאלי את המומחית

נגן וידאו
לתרגל נכון את כיווץ שרירי רצפת האגן
נגן וידאו
הצעד הראשון בטיפול בדליפת השתן
נגן וידאו
היחלשות שרירי רצפת האגן - סימפטומים נפוצים
נגן וידאו
מתי לפנות לרופא או לגורם מקצועי?
נגן וידאו
למה אוהבים את אלווי?
נגן וידאו
ההבדל בין תרגול במשקולות לתרגול באלווי
נגן וידאו
מדוע נחלשים שרירי רצפת האגן
נגן וידאו
גיל המעבר - איך הוא משפיע על רצפת האגן
נגן וידאו
להתכונן ללידה הבאה עם אלווי
נגן וידאו
דליפת שתן בנשים - האם הבעיה פתירה?
נגן וידאו
חיזוק שרירי רצפת האגן - טיפול אצל פיזיותרפיסטית
נגן וידאו
למי לא מומלץ השימוש באלווי
נגן וידאו
האם ניתן להשתמש באלווי במהלך ההריון?
נגן וידאו
למי מומלץ השימוש ב- elvie trainer
נגן וידאו
המדריך לשימוש באלווי

שאלות ותשובות

המאמן האישי אלווי הוא מכשיר עטור פרסים, המיועד לחיזוק שרירי רצפת האגן המבוסס במערכת הרשומה כפטנט המכילה חיישני לחץ ותנועה המודדים את כיווצי שרירי רצפת האגן. 

המאמן האישי אֶלְוִוי, מיועד לעזור לפתח  שרירי ליבה חזקים, שליטה בשלפוחית ​​השתן, כמו גם לעזור לך להתכונן לקראת לידה  ולהתאושש מהר יותר אחריה. 

החלק האובלי של המכשיר מוחדר לנרתיק. מורידים אפליקציית "אלווי" לטלפון החכם שלך ומתחברים דרך בלוטות'. האפליקציה המספקת פידבק ויזואלי בזמן אמת  המאפשרת לך "לראות" את מידת הכיווץ של שרירי רצפת האגן שלך כמו גם מנחה אותך לתרגל דרך משחק, באימונים כיפיים בני חמש דקות ואף מתריעה אותך במידה וטכניקת התרגול שלך שגויה.

הקפדה והתמדה על תרגילי קיגל בבית זה אתגר לא פשוט מאחר במדובר בתרגול קבוצת שרירים חבויים ויכולת מעקב מאוד מוגבלת אחרי ההתקדמות ולכן נדרשת מוטיבציה אישית מאוד גבוהה.

היתרון הגדול של  Elvie Trainer הוא שטכנולוגיה החדשנית של המכשיר מאפשרת לקבל ביופידבק בזמן אמת, לעקוב אחרי התקדמות האישית וגם לתקן את שיטת התרגול.

ה- Elvie Trainer נוצר כתוצאה מעבודה משותפת והדוקה עם פיזיותרפיסטים ומומחים מאוניברסיטאות אוקספורד ואימפריאל אשר בלונדון והציב את "תקן הזהב" ( (Gold Standard) החדש בטכנולוגיה של ביופידבק.

המכשיר מתחבר לאפליקציה דרך בלוטות' ובכך מאפשר "לראות" את פעולת השרירים החבויים. כשאת מכווצת את שרירי רצפת האגן שלך, על צג הטלפון המחובר לאפליקציה, רואים בזמן אמת, את היהלום שעולה בתגובה בהתאם לעצמת הכיווץ. תוצאות כל תרגיל ואימון נמדד בציוני LV והיסטורית האימונים נשמרת באפליקציה כך שמאפשר לעקוב אחרי ההתקדמות האישית. 

כ-30% מהנשים המתרגלות תרגילי קיגל מבצעות את התרגילים בצורה לא נכונה (לדוגמה: דחיפה מטה במקום מעלה בזמן כיווץ השרירים). ה- Elvie Trainer, בניגוד לכל מכשיר אחר בתחום, הוא היחיד בעל חיישניי לחץ ותנועה המסוגל להתריע במידה והתרגול אינו מתבצע בצורה נכונה ובכך, למנוע בעיות לטווח הארוך.

בזכות כל היתרונות של Elvie Trainer לא תאבדי את המוטיבציה שלך לעולם ואף האפליקציה  תדאג להזכיר לך לתרגל בימים ובשעות שהכי נוחות עבורך. 

ה-Elvie Trainer הוא המאמן קיגל המומלץ ביותר על ידי אנשי מקצוע בתחום בריאות האישה ברחבי העולם כמו גם, 8 מתוך 10 מתרגלות ב- Elvie Trainer דיווחו על  שיפור, כש- 98% מהן הרגישו בשיפור בפחות מ 6 שבועות.

אחת מכל שלוש נשים תחווה בעיה הקשורה לשרירי רצפת האגן בשלב כלשהו בחייהן וכ-80% מנשים הרות ואימהות טריות תחווה בעיה כלשהי הקשורה לחולשה בשרירי רצפת האגן לקראת לידה ואחריה. בעיות אלו יכולות לנבוע כתוצאה מספורט מאומץ, גנטיקה, הריון, לידה וגיל – ועלול להשפיע על נשים בגילאים שונים. תופעה מוכרת ונפוצה המעידה לבעיות אלו הינה דליפת שתן בזמן שיעול או התעטשות. לכן, תרגילי קיגל (Kegel)  מתאימים לכל אישה כחלק מהשגרה היומית שלה!

את יכולה  להשתמש במאמן האישי אלווי במהלך ההיריון כל עוד את לא סובלת מסיבוכים כלשהם. כל הריון הוא ייחודי ולכן אם אינך בטוחה, התייעצי עם רופא המטפל שלך לפני השימוש.

מומלץ להמתין עד שישה שבועות לאחר הלידה כדי לחזור  או להתחיל להתאמן במאמן האישי אלווי שלך.

כן, את יכולה להשתמש ב-  Elvie Trainerכיש לך התקן תוך רחמי . החלק של ה-"זנב" הוא החלק המתחבר למכשיר הנייד שלך, והוא נשאר מחוץ לגוף שלך. בנוסף,  Elvie Trainerמכוסה בסיליקון מיוחד לאביזרים רפואיים ללא חלקים חשופים ולכן הוא בטוח לשימוש.

אם את חווה מצב רפואי כלשהו המשפיעים על בריאות רצפת האגן (כגון צניחת רחם או כאבי אגן) מומלץ להתייעץ עם הרופא המטפל לגבי רכישת ושימוש במאמן האישי אֶלְוִוי.

תיבת המגן משמשת גם לטעינה. הכניסי את ה- Elvie Trainer לתיבת המגן. וודאי שהוא נדחף לגב התיבה וסגרי אותו – אם את משתמשת בכיסוי האופציונלי, הסירי אותו לפני הטעינה. ה"זנב" צריך להיות כלפי מעלה כאשר קצה ה"זנב" פונה לכיוון כניסת ה- USB, ותיבת המגן צריכה להיות במצב מאוזן ולא במצב אנכי כשהיא ניצבת על משטח שטוח.

השתמשי בכבל ה-USB  המצורף וחברי אותו בין תיבת המגן למקור אספקת אנרגיה בעל חיבור USB, כמו המחשב שלך, למשל. הנורית בחזית תיבת המגן תישאר דלוקה עד לטעינה מלאה של Elvie  Trainer ותכבה כשיהיה נטען במלואו.

 Elvie Trainer מכוסה בסיליקון מיוחד לאביזרים רפואיים ולכן קל מאוד לניקוי. פשוט שוטפים את המאמן האישי אלווי ואת הכיסוי האופציונלי לפני ואחרי כל שימוש במים חמים וסבון עדין.

האפליקציה זמינה במכשירים התומכים ב-בלוטות' בצריכת אנרגיה נמוכה. מכשירי iPhone חייבים להיות מדגם S4 iPhone  או מתקדם יותר. מכשירי אנדרואיד חייבים להיות מבוססים במערכת הפעלה בגרסה 4.3 או חדשה יותר. יש לבדוק את מפרטי הטלפון שלך כדי לוודא שהם עומדים בדרישות המינימום הללו.

מבצע מיוחד לזמן מוגבל

1,013 ש"ח

30% הנחה!
רק 709 ש"ח (ומשלוח חינם, עד הבית!)


** שנתיים אחריות **